Taller: Desayunos y tentempiés saludables

Desayunos y tentempiés saludables

Con este taller teórico práctico, se darán claves para preparar desayunos y tentempiés sanos y nutritivos para toda la familia que formen parte de una dieta equilibrada y variada, con alternativas a los productos procesados poco recomendables que se suelen utilizar.

¿A quién va dirigido?

Centros educativos de cualquier nivel, familias con hijos/as.

¿Qué aporta a los asistentes?

La experiencia de cocinar padres-madres con hijos/as preparando opciones saludables, degustación de los platos cocinados y recetario con un montón de ideas para seguir practicando en casa.

Objetivo

Aprender a preparar desayunos y tentempiés sanos, sabrosos y nutritivos para incluir en el día a día.

Taller Desayunos y tentempiés saludables

Resumen de contenidos

Claves de una alimentación saludable y sostenible
Guía para preparar desayunos y tentempiés saludables
Requerimientos nutricionales especiales de los niños en edad escolar. Principales fuentes alimentarias de nutrientes de interés.
Ideas de desayunos y tentempiés sanos y nutritivos
Preparación de recetas

Duración

2 horas

Número de asistentes

Máximo 15 familias

Precio

380€ (gastos de alimentos y transporte no incluídos)

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